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今天要所有飲食感恩:喝水前 喝飲料前吃東西前先感恩這些食物的來源及感恩我可以享用這些食物

感恩 種植  提供 製造 販賣 運送 這些食物給我的人事物

先吃(喝)一口 然後感恩 更能品嘗到食物之真正滋味

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今天的10樣感恩事情

1.感謝今天早上我依然可以很快察覺控制住自己的怒氣及排除負面想法

2.感謝彭小姐很快就拿展覽票給我了拿到票很開心~因為假日又有好玩的事可做了~

3.感謝今天辦公室氣氛不錯 上午事情都還蠻順利的

4.感謝我依然有時間可以做魔法練習及閱讀書籍 讓自己更好

5.感謝我今天早上心情平靜 愉快

6.感謝我今天健康狀況還不錯

7.感謝我今天中午可以出去一下,去圖書館繞繞還書~

8.感謝我做事效率好 情緒管理也日漸進步

9.感謝宇宙幫忙我 給我正面能量 引導我走向更正面更好的方向

10.感謝我看到中台科技大學文教事業管理研究所的訊息 也可列入研究所後備的考慮

感謝你 感謝你  感謝你

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感謝今天我所有的食物~~

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12:55我記性真是差呀

中午吃飯竟完全忘記感恩了

1.快中午時喝了國鍊老師請喝的很貴的黑櫻桃原汁沒有感謝 現在趕快來補 感謝我有好喝又養生的黑櫻桃汁可以喝

計算一下這一小杯就要50元~真是要感恩慷慨的國鍊老師與我們分享 非常感謝

據說在補充鐵質維生素 及降低尿酸十分有功效  感謝國鍊老師跟我分享降低尿酸的心得

2.中午有菜頭素丸子熱湯可喝 薏仁湯和南瓜湯也很好喝  感恩感謝我可以喝到熱湯

感謝我可以不花錢就吃飽飽 感謝我可以在涼涼的天氣裡喝熱湯

3.感謝國鍊老師中午又訂了熱紅豆湯給大家吃

感謝我可以不用花錢就喝到紅豆湯 雖然會增加 熱量有點慘但仍十分感謝自己能得到的

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