前幾天因為身體檢查報告出現的一些數值和一些生活中的事件

察覺自己對生活態度的懶散,身體的健康,飲食的健康及養生及ESPECIALLY,體重  體態

的不滿意

不知是否喝轉換力花精的驅使

讓我這次竟又開始有決心想要去改變自己的一些舊有生活模式(之前也多次想要積極但是都一下子就放棄了:這也是我常常很痛恨自己的缺點之一)

但這次我想應該會有所不同

因為認識了天使,宇宙能量及更多自我了解與正向激勵的方法

所以我相信這次是天使指引我要這麼做的

祂們希望我過著更健康正向,更自信光明的生活

所以在開始進行前

針對我改變飲食習慣,改善健康及減重的問題,祈請了大天使給予協助與指引

抽了這組卡:神奇啊~最後一張真的是拉斐爾大天使的"健康的生活方式"!!!

完全有回應我的問題~~

第一張:關於我的問題的之前狀況

最近感覺過世的爸爸有持續在保祐我讓我更順利地去推動一些事情

放下對未來及即將要做之事的擔心與憂慮,不要心急,放慢速度慢慢地前進

(我的毛病是常做事很求急效,想一下子就達到如何如何,結果把自己逼得太緊,或用比較急進的方式去做,結果就是容易失敗不能持續一下子放棄了一曝十寒....)

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第2張:目前的現況

抽到這張牌剛開始想:照顧幫助靛藍小孩?跟我的問題有關嗎?

後來突然恍然大悟,其實自己要好好關心在自己內心的脆弱的易放棄的內在小孩

如果不能好好與自己的內在小孩相處,讓她能成長,願意改變,那最後還是會又回到之前半途而廢的狀況呀~~

所以我目前要做的,

就是讓自己內心脆弱,想偷懶,遇到困難想逃避及總是一遇到壓力就想用"吃"來紓解情緒安慰自己的小小孩更懂事

讓她知道,要做出一些改變

自己的健康,自信及未來都會更好

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最後一張:未來要持續做的事

真的就給我一張"健康的生活方式"呀

自己其實早就知道應該是要這樣:健康的飲食+規律的運動=保持健康

但是被自己的陰暗面一直阻礙不前,現在天使出聲了,叫我要這樣做了!!!

這次真的要認真執行了~~

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經過抽天使卡的肯定,自己就更加堅信自己未來的努力

加油囉~~

執行一陣子之後再來分享到底成果如何?^^  

   

 

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